Feministische Körperarbeit

Leider gibt es derzeit wieder vermehrt anti-feministische Strömungen, und diesen möchte auch ich entgegen wirken. Vor kurzem hat sich z.B. ein Philosoph darüber beschwert, dass es Workshops für *Frauen gibt, bei denen es darum geht, die eigenen Genitalien anzuschauen. Er fürchtete sich davor, dass die Selbst-Entdeckung der Frauen dazu führen könnte, dass Frauen keine Lust mehr am Sex haben, weil ihr Körper entzaubert würde. So wie viele Frauen seit den 70er-Jahren sage ich: Das ist patriachaler Unsinn. Auch nach #MeToo gibt es immer noch nicht ausreichend Initiativen, die der Gewalt an Frauen entgegen wirken. Was aber leichter umzusetzen ist, ist weiterhin queerfeministische Frauen-Ermächtigungs-Arbeit zu machen. Selbst-Entdeckung und Selbst-Ausdruck führen zu mehr Selbst-Bewusstsein und dazu, mehr spüren zu können, und mehr Spaß zu haben.

Dazu lade ich gerne zu vergünstigten Preisen ein! Falls die unten angeführten Preise trotzdem zu hoch sind, schreib mir bitte trotzdem!

Konsens Kommunikation

Wir kennen es alle – manchmal fällt es schwer, etwas auszusprechen: ein Wunsch, eine Bitte, eine Grenze, ein Gefühl, ein Unsicherheitsgedanke,… im Kopf kreisen die Gedanken. Im Vorgespräch geht es darum, klare Lernziele und Grenzen zu formulieren, und anschließend üben wir anhand von einer Massage-Sitzung, bei der du massiert/berührt wirst. Du bekommst von mir Beispielsätze, die du ausprobieren und abwandeln kannst. Wir werden in konstantem Dialog bleiben, damit du üben kannst, die Stille zu durchbrechen und auszusprechen, was gerade in dir vorgeht. Danach besprechen wir die Strategien nochmal durch, damit du sie auch in anderen Situationen gut parat hast und anwenden kannst.
Preis für eine zweistündige Session: € 100
Terminvereinbarung

Viva La Vulva – Sitzungen

Du hast deine Genitalien noch nie genau im Spiegel betrachtet? Oder du empfindest Scham, wenn du dich anschaust? Macht nichts! Wenn du möchtest, können wir im Rahmen einer Genital-Exploration deinen Gefühlen und deinem Körper mit Neugier begegnen. So wie immer gilt auch hier: Du bestimmst, ob du dich dem Thema in kleinen oder großen Schritten nähern willst. Ich begleite dich dabei mit Fragen und Hinweisen, und höre dir zu.
Preis für eine eineinhalb-stündige Session: € 75
Terminvereinbarung

Genitalmeditation

Unser Körper hat ein Gedächtnis und merkt sich unsere Gefühle, die wir in bestimmten Situationen hatten. Bei der Genitalmeditation geht es darum, bewusst in den Körper hinein zu spüren, die auftauchenden Gedanken zu beobachten und zu üben, präsent zu bleiben. Dabei wird eine einzige Handbewegung 5-50 Minuten (je nachdem was sinnvoll ist) in einer meditativen Langsamkeit wiederholt, ohne Erregungsziel. Gemeinsam können anschließend die Erkenntnisse, die während dessen entstanden sind, reflektiert werden und, falls gewünscht, als Grundlage für eine Sexualberatung dienen.
Preis für eine zweistündige Session: € 100
Terminvereinbarung

Falls die oben angeführten Preise zu hoch für dein finanzielle Situation sind, schreib mir bitte trotzdem! Vielleicht geht es sich aus, dass wir einen noch reduzierteren Preis vereinbaren.

Sommer-Special

Im Sommer mache ich nur eine kurze Pause von 12.-19. Juli 2019.

Ich liebe nämlich meinen Job! Bodywork ist spannend und direkt. Emotional tiefgründig und hoch motivierend, neugierig zu bleiben.

Die Sonne scheint, und du willst am liebsten draußen sein? Du musst nicht verzichten. Als Sommer-Special bekommst du zu jeder Sitzung einen Eis-Gutschein geschenkt! Die Praxis ist Nähe Friedensbrücke. Nach der Session kannst du am Donaukanal spazieren gehen, dir ein veganes oder nicht-veganes Eis am Schwedenplatz gönnen, oder mit der U-Bahn gleich weiter auf die Donau-Insel fahren.

Foto Credit: Priscilla Du Preez

Körperarbeit Schnupper-Angebot

Du bist neugierig auf die Genusspotenziale deines Körpers? Du möchtest in einem bestimmten Bereich mehr spüren können? Klarer kommunizieren können, was du möchtest?

Im Rahmen einer Schnupper-Sitzung kannst du meine Arbeitsweise kennenlernen und durch persönliche Erfahrung erleben, welchen Mehrwert dir die Körperarbeit bringt!

Preise für eine Schnupper-Sitzung:
90 Minuten: Gespräch + Körperarbeit: €80 (statt €140)
180 Minuten: Gespräch + Körperarbeit + Nachbesprechung: €105 (statt €200)

Noch neugieriger geworden? Dann schreib mir eine Nachricht!

Zum Rahmen:

Ich halte mich an die Ethischen Richtlinien des Berufsverbandes European Association of Sexological Bodyworkers. Dazu gehört unter anderem, dass ich bei der Körperarbeit bekleidet bleibe, und mit erhaltenen Informationen vertraulich umgehe. Der Fokus bleibt auf dir. Ich bin da, um dich in eine tiefere Beziehung mit dir selbst und mit deinem Körper zu beleiten.

Körperarbeit: Körper – Wissen – Übungen

Beispiel-Themen: Empfindsamkeit im Genitalbereich, Prostata-Neugier, G-Punkt spüren, Erektionsschwierigkeiten, Schmerzen, Orgasmus, Lustlosigkeit,…

Du bist neugierig auf deinen Körper? Du möchtest in einem bestimmten Bereich mehr spüren können? Klarer kommunizieren können, was du möchtest?

Im Rahmen von Körper-Wissen-Einzelsitzungen besprechen wir, was du lernen bzw. besser verstehen willst. Gemeinsam finden wir heraus, welche Übungen für dich geeignet sind. In der Sitzung bekommst du z.B. Atemtechniken, Aufmerksamkeitstechniken, und Rhetorik für Gefühle und Empfindungen vermittelt. Je nachdem, was dein Anliegen ist.

Bitte schau dir auch mein Schnupper-Angebot an!

Normale Preise:
90 Minuten: Gespräch + Körperarbeit: € 140
180 Minuten: Gespräch + Körperarbeit + Nachbesprechung: € 200

Paket-Preise:
4 Sessions zu je 90 Minuten: Gespräch + Körperarbeit: € 480 Paketpreis (statt € 560)
4 Sessions zu je 180 Minuten: Gespräch + Körperarbeit + Nachbesprechung: € 720  Paketpreis (statt € 800)

Reduzierte Preise sind für Arbeitssuchende, Studierende, Menschen in schwierigen Arbeitsverhältnissen und Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen möglich. Kontaktiere mich bitte, falls diese Preise deine Möglichkeiten übersteigen.

Schreib mir eine Nachricht!

Zum Rahmen:

Ich halte mich an die Ethischen Richtlinien des Berufsverbandes European Association of Sexological Bodyworkers. Dazu gehört unter anderem, dass ich bei der Körperarbeit bekleidet bleibe, und mit erhaltenen Informationen vertraulich umgehe. Der Fokus bleibt auf dir. Ich bin da, um dich in eine tiefere Beziehung mit dir selbst und mit deinem Körper zu beleiten.


Chris: „Ich war sehr nervös bevor ich das erste Mal zu Sky gegangen bin. Doch ihre unglaublich ruhige, professionelle aber auch liebevolle Art hat es geschafft, mir diese Nervosität zu nehmen. Ich habe sehr viel gelernt über mich und meine Sexualität und ich bin sehr dankbar dafür, dass Sky mir gezeigt hat, wie viel Potenzial wir alle noch haben wenn es um Sexualität geht und mir gezeigt hat, wie ich dieses versuchen kann auszuschöpfen!“